Wir mitgefiebert, mit gejubelt und auch mitgelitten. Als dann für Rebecca, das man an der Wand doch noch Schluss war, waren es die 25 Zentimeter extra. Hat sie sich schon oben am Wasser gesehen? Und wie lief das Training? Das klären wir jetzt. Und der, der das klärt, begrüßt euch ganz herzlich zum Buzzer danach. Nach der letzten Vorrunde. Und wir sprechen vor allem mit ihr eine der beiden stärksten Frauen der Vorrunde, was die Anzahl der Hindernisse angeht. Rebecca, diesmal. Schön, dass du da bist. Hallo. Und du hast blauen Himmel offenbar hinter dir. Wo bist du? Wo treffen wir dich an? Ja, ich bin in Griechenland, gerade im Urlaub. Aber umso mehr freue ich mich, dass es trotzdem geklappt hat. Ja, wir sind auf jeden Fall alle neidisch, wünschen einen schönen Urlaub. Und vor allem haben wir gestern bzw gerade eben gesehen. Das war eine extrem starke Leistung in Baku. Wir haben alle gejubelt und dann kam die Wand. Wir hätten es dir also den Buzzer vor allem so gegönnt. Und du kannst es sicher am besten einordnen von uns. Was war los? Was hat gefehlt, um diesen letzten Stepp noch zu machen? An der Wand? Ich glaube, das waren mehrere Dinge. Zum einen waren das eben die 25 Zentimeter, die dann dieses Jahr zusätzlich noch waren. Darauf war ich nicht vorbereitet und man hat ja auch gesehen, sonst hätte ich die Wand einfach geschafft. Locker. Zum anderen hatte ich glaube ich auch schon ein bisschen abgeschaltet, nachdem ich da das vorletzte Hindernis geschafft habe. Also ich bin auch nicht mit der Einstellung reingegangen, dass ich ballern muss oder dass ich das letzte Hindernis schaffe. Deswegen war ich da ein bisschen aus dem Fokus. Hätte ich gesagt. Und ich bin immer ein bisschen in die Wand reingelaufen. Also ich hätte mehr nach oben gucken müssen und meine Schritte da ein bisschen besser aufteilen müssen. Genau. Also es waren, glaube ich, mehrere Sachen. Genau. Ja. Ist es ein Hindernis, auf das man sich oder speziell du dich noch großartig vorbereitet hast? Die Wand ist ja mittlerweile fast schon ein Selbstläufer für viele. Ja schon. Es steht ja auch In vielen Hallen steht eine Wand. Aber eben dann nur mit den 4 Meter 25 und nicht mit den 4 Meter 50, wie das jetzt war. Und die kommt eben auch oft bei Ninja Wettkämpfen vor. Und die alte Wand kann ich dann eben auch. Von daher habe ich sie auch nicht sonderlich noch geübt. Klar habe ich auch Beintraining im Krafttraining drin. Aber genau da habe ich mich nicht noch mal besonders drauf vorbereitet. Vor allem, weil ich auch nicht. Man kann nicht damit rechnen, dass man. Bis zur. Wand kommt. Hätte ich jetzt gesagt. War das auch tatsächlich für dich überraschend, dass du das dann gemerkt hast? Oh, jetzt bin ich aber wirklich doch so weit gekommen. Schon. Also bei der aktuellen Version habe ich schon gedacht, dass der Parkour mir liegt und dass ich bis dahin kommen kann. Aber Ninja ist ein Sport. Da kann immer alles passieren. Besonders bei Balance oder so. Also man kann nicht immer selbst. Im Besten passiert immer ein Fehler. Von daher habe ich damit nicht gerechnet. So ist es. Da kann alles passieren. Und du hattest ja auch schon. Das muss man ja auch immer bedenken. Den Parcours vorher in den Knochen. Und wir hatten schon so ein bisschen bei den Cliffhangern Leisten gesehen. Okay, sie hat auf jeden Fall was hinter sich. Das hat man ja angemerkt. Es gab ja schon die Befürchtung von Jan und Wolf, dass du da den Halt verlieren könntest. Wie stabil hängst du noch an der letzten Cliffhangerleiste? Gar nicht. Also da hätte ich dann noch einen für mich. Dann wäre ich auch im Wasser gewesen. Das war wirklich. Da hänge ich gar nicht mehr gut. Ja, aber umso froher bin ich, dass das noch geklappt hat. Auf jeden Fall. Und zuvor kam ja noch die Himmelsleiter auch immer mal wieder mal da. Wir hatten auch den Eindruck, dass du ein bisschen den Respekt vor der Himmelsleiter hattest. Ist das so? Oder war es für dich einfacher, als es dann aussah? Eigentlich nicht. Also ich gehe immer mit dem nötigen Fokus und Respekt an jedes Hindernis ran. Aber die Himmelsleiter ist kann ich, kann ich gut. Von daher. Das war ja jetzt auch eine Alustange und keine richtig schwere Stange. Von daher. Ich habe auch im Warmup. Da steht ja auch eine Himmelsleiter, auch mit einer schwereren Stange. Aber da habe ich auch ein paar Sprossen gemacht. Von daher, von der Himmelsleiter hatte ich eigentlich keine Angst. Sehr gut. Richtig stark war ja dann auch dein Duell mit Marlies am Speed Duell Parcours. Auf welchem Level warst du da dann noch? Also dann in den Parcours gestartet bist. Ich hatte tatsächlich gar nicht so viel Pause, weil ich ja relativ spät gestartet bin. Ich war ja vorletzte Starterin. Von daher bin ich quasi direkt. Ich bin ganz kurz ins Warmup, aber dann ging es auch direkt wieder los ins Duell. Von daher war ich nicht so zu 100 % ausgeruht. Aber ich war schon wieder fit und es war wirklich dieses Duell Fand ich richtig, richtig toll Und auch, dass ich da gegen Marlies laufen durfte. Das fand ich wirklich. Das hat richtig viel Spaß gemacht. Ich glaube, mit der Leistung hast du auf jeden Fall zufrieden sein. Und du stehst ja auch fest im Halbfinale. Also da sehen wir dich auf jeden Fall wieder. Und das auch verdient. Du bist jetzt mittlerweile 17? Das ist richtig. Genau. Ja, genau. Sehr gut. Wie sah denn deine Vorbereitung auf Ninja Warrior aus? Auch im Vergleich von deiner ersten Staffel im letzten Jahr? Du warst ja das Letzte im letzten Jahr. Ja. Zum Ersten Mal dabei. Aber von der Vorbereitung war es gar nicht so viel anders. Ich habe mit meinen beiden Trainern, Frankie und Hannah habe ich mich mal getroffen und habe auch eine Vorrunden Stage aufgebaut und habe dann versucht, also die sind ja meistens ähnlich. Meistens mit einer Split und nichts. Mit. Hindernissen. Da ja, aber wir haben versucht eine Vorrunde nachzubauen und die dann auch zu laufen, um vor allem auch zu gucken, wo teilt man sich wie die Kraft ein? Genau. Ich habe. Im Vergleich zu meiner ersten Teilnahme habe ich viel Krafttraining gemacht. Also ich habe noch mal ordentlich an Kraft aufgebaut und ich bin auch ins Mentalcoaching gegangen. Ich dachte, bei der ersten Teilnahme war ich immer sehr nervös. Ja, das hatte ich dieses Jahr tatsächlich gar nicht. Ich stand auf der Startplattform und habe mich einfach nur gefreut. Ich war wirklich gar nicht aufgeregt. Das hat mich auch selber ein bisschen gewundert. Ja, ich glaube, das sind so die Hauptpunkte. Aber spannend, weil das die mentale Vorbereitung, das habe ich jetzt zuletzt öfter gehört. Wie wichtig ist denn eine mentale Vorbereitung oder auch diese, diese psychische Fitness und das psychische Bereit sein für diese Sendung. Ist schon enorm wichtig. Also man muss sich halt selber auch Sachen zutrauen und ich glaube, der kostet da echt eine richtig große Rolle, dass man eben das Selbstbewusstsein hat, dass man auch Sachen schaffen kann. Also es ist schon spät, eine sehr große Rolle. Wie hast du denn grundsätzlich zum Wintersport gefunden? Also wie hat das bei dir angefangen? Weil als er nach Deutschland kam, was du ja noch sieben. Wenn wir jetzt mal zehn Jahre zurückblicken. Ja, genau. Also ich mache den Sport noch nicht so lange. Also jetzt seit vier Jahren. Seit 2022, da habe ich angefangen, da hat man mir in der Nähe eine Halle aufgemacht, und da war ich mal zum Probetraining. Und dann meinte mein Trainer, dass ich Potenzial habe und gerne zu einer Trainingsgruppe kommen kann. Dann habe ich da erstmal ein bisschen trainiert, bis ich dann auch mal zu meinem ersten Ninja Wettkampf gegangen bin. Genau. Und dann hat mich da. Das hat mich total begeistert. Und mittlerweile macht auch meine kleine Schwester auch Wettkämpfe. Und so machen wir dann immer Familienausflüge durch ganz Deutschland und wir fahren da zu den Wettkämpfen oder auch mal zum Training. Über die Wettkämpfe sprechen wir gleich auch noch. Weil bevor du mit dem Wintersport angefangen hast, hast du ja Ballett getanzt. Wie wirkt sich das? Wie hat sich das positiv auf den Ninja Sport ausgewirkt? Also gab es irgendwelche Skills, die du dann mitnehmen konntest? Das finde ich tatsächlich relativ oft gefragt und er ist ja gar nicht so aufgefallen. Ich glaube, ich habe ein relativ gutes Körpergefühl und kann deswegen auch schnell neue Bewegungen lernen und eben auch anwenden. Aber ansonsten fällt mir da gar nicht so viel ein, was man vom Ballett noch mitnehmen könnte, außer eben gute Körperspannung und gutes Körpergefühl. Ja, und das alles zusammen mit dem Ninja Sport Training hat sich ausgezahlt. Du bist zweifache U16 Meisterin. War es bei Europameisterschaften? Gibt es noch andere Ziele, die du jetzt im Blick hast? Ja, schon. Also ich starte ja dieses Mal auch das erste Mal bei den Erwachsenen in Deutschland da. Vorher war ich eben bei den U16 bei den Teams. Die Saison lief auch bisher ganz gut. Ich habe da sogar ein paar Mal gewonnen. Aber ansonsten ist das Ziel eben weiter Spaß haben, verletzungsfrei bleiben und vielleicht mal zu den Weltmeisterschaften in die USA fliegen. Genau. Und die Europameisterschaft steht jetzt nächste Woche an, da sind wir wieder mit einer relativ großen Delegation aus Deutschland vertreten. Genau. Okay, ist das auch unterteilt in verschiedene Altersklassen? Ja, genau. Da starte ich in der Altersklasse 16 bis 17. Viele wissen ja auch gar nicht, was, oder? Viele Zuschauer von der Sendung wissen ja auch gar nicht, dass da außerhalb der Show auch viel stattfindet. Mittlerweile sehr viele Wettkämpfe. Wir haben gerade gesprochen Europameisterschaften, Weltmeisterschaften. Da geht einiges. Was steht bei dir als Nächstes? Jetzt mal außerhalb der Europameisterschaft nur für Wettkämpfe an? Was findet noch statt? Wo du sagst, da bin ich auf jeden Fall dabei. Dieses Jahr sind noch zwei Bundesliga Stopps, da bin ich auch auf jeden Fall am Start. Ansonsten neigt sich das ja auch dem Ende zu und da finde ich es nicht mehr so viel statt. Genau. Ja, also zwei Bundesliga Stopps sind noch und ja. Und da geht es dann munter weiter. Du bist in einem Team namens Habe ich gelesen. Ninja Dreieck. Das ist richtig. Ja. Genau. Erklär uns mal! Erklär uns mal, wer da dabei ist und wie der Name entstanden ist. Also im Länderdreieck sind ja Henriette Becker, Lisa Moritz, die kennt man auch beide aus der Show. Die waren jetzt schon beide dabei. und das wird sich vermutlich für nächstes Jahr bewerben. Die kommt aus der Schweiz und ich eben. Und wir haben uns bei einem Länderwettkampf kennengelernt. Und da. Seitdem haben wir uns halt wirklich sehr gut angefreundet und machen auch relativ viel zusammen. Und der Name ist. Den hat Henny sich ausgedacht. Der liegt mit unseren Standorten zusammen. Also wir werden oft gefragt, warum wir viele Leute sind und ein Dreieck machen. Aber das liegt mit unseren Wohnorten zusammen. Also ja, in der Schweiz bildet einen Punkt Henny in Leipzig ein und Lisa und ich mit Köln, Bonn und Umgebung sind auch einer und auf der Karte ergibt das eben ein Dreieck. Genau. Ich würde mal sagen, das passt ja dann ganz gut mit dem Dreieck. Und ich habe es vorhin gesagt Wir feiern zehn Jahre Wintersport in Deutschland. Wie würdest du sagen, hat der Sport dein Leben verändert? Ich würde sagen, in vielerlei Hinsicht. Also zum einen habe ich mit Henny, Lisa und vor allem mit meiner besten Freundin kennengelernt. Da bin ich auch sehr dankbar für mein komplettes Leben, hat sich verändert und dreht sich relativ eigentlich alles um den Sport. Also entweder ich bin auf dem Weg zum Training, bin beim Training oder freue mich schon aufs nächste Wochenende mit Training oder Wettkampf. Von daher genau wird sich eigentlich relativ viel ungehemmter. Es ist doch schön Freunde gefunden, mit denen man zusammen was machen kann. Sich sportlich betätigen, Was gibt es Schöneres? So, und mit diesen schönen Worten beschließen wir dieses Gespräch und ich sage Danke, Rebecca, dass du dabei warst. Vielen Dank für die Einladung. Das hat übrigens sehr viel Spaß gemacht. Sehr, sehr gerne. Mir auch. Und nächste Woche wird es mindestens genauso viel Spaß machen. Da sprechen wir nämlich über das erste Halbfinale von Ninja Warrior Germany und alles weitere mit einem neuen Gast. Und da freuen wir uns sehr drauf, dass dann nächsten Freitag um 23:15 wie immer hier bei NTV Sport. Und bis dahin wünsche ich euch allen einen schönen. Ein schönes Wochenende und eine schöne neue Woche. Tschüss. Tschüss.